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Kyokushin Pinheiros

Cross Fight

O Cross Fight foi desenvolvido para auxiliar na preparação física tanto de atletas profissionais de alto rendimento quanto de alunos que buscam simplesmente um bom condicionamento físico.

 

Nossas aulas ocorrem em forma de circuito, intercalando com exercícios funcionais de luta, onde os alunos podem desenvolver força, resistência, velocidade, coordenação motora e flexibilidade.

Nossas aulas são muito dinâmicas e animadas, o que proporcionam grande perda calórica.

 

A academia conta com uma sala especialmente elaborada para o treinamento Cross Fight, contanto com profissionais de educação física com experiência em diversas artes marciais e equipamentos profissionais para uma melhor performance:

 

• Mount Rig

• Fit ball

• Elásticos

• Pista com grama sintética

• Punshing ball

• Bikes

• Jumping box

• Gaiola Cross Fit

• Cama elástica

• Kettlebell

• Medicine balls

• Cordas navais

• Anilhas e halteres

• Fitas de suspensão

• Sacos de pancada para chutes e socos

• Aparadores de chutes e luvas de foco

  e muito mais!

 

Confira nossa grade de aulas e venha fazer parte desta equipe de campeões!

Exercícios Funcionais com foco em luta

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